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          bodytech(健身)

          v1.0 安卓版 bodytech(健身) 網(wǎng)友評(píng)分:8
          • 軟件大?。?span>5.17M
          • 軟件語(yǔ)言:中文
          • 軟件類(lèi)型:國(guó)產(chǎn)軟件
          • 軟件類(lèi)別:免費(fèi)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
          • 更新時(shí)間:2019-03-27 13:42
          • 運(yùn)行環(huán)境:Android
          • 軟件等級(jí):4級(jí)
          • 軟件廠商:
          • 官方網(wǎng)站:暫無(wú)
          好評(píng):50%頂一個(gè)
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          軟件介紹

          軟件標(biāo)簽: bodytech.健身app

          bodytech是非常好用的健身軟件,是培養(yǎng)宇航員的鍛煉方法,為了加強(qiáng)用戶健身效果引入了蘇聯(lián)老大哥的電療健身法,更據(jù)自己的需要輕輕松松鍛煉成為結(jié)實(shí)的身體,十分的適合中國(guó)人自己健身減肥,感興趣的用戶快來(lái)綠色資源網(wǎng)下載吧!

          bodytech應(yīng)用介紹

          EMS肌肉電刺激系統(tǒng):源于蘇聯(lián)宇航局的健身科技;

          直接作用肌肉深層, 多倍提升運(yùn)動(dòng)鍛煉效率;

          利用碎片化時(shí)間也有專業(yè)訓(xùn)練效果;

          全身大肌肉群同時(shí)激活,讓健身效果更全面,更高效,更充分,更直接;

          多重模式適應(yīng)各種需求,既能健身,也能減肥,還可以做身體按摩緩解疲勞。

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          bodytech安卓版亮點(diǎn)

          自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)度,循序漸進(jìn),你也可以六塊腹肌 

          體重圖表追蹤體重變化,見(jiàn)證您每天的進(jìn)步 

          自定義鍛煉提醒,隨時(shí)隨地想練就練,您的隨身運(yùn)動(dòng)軟件 

          詳細(xì)的動(dòng)畫(huà)動(dòng)作指導(dǎo),成倍消耗卡路里,達(dá)到事半功倍的鍛煉效果 

          精心設(shè)計(jì)的鍛煉課程及步驟,更適合國(guó)人減肥體質(zhì)

          bodytech手機(jī)版特色

          (1)冬季進(jìn)行健身鍛煉時(shí)熱身活動(dòng)要充分,尤其在室外時(shí),首先要做好充分的熱身準(zhǔn)備再進(jìn)行較大強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)。

          (2)衣著厚薄要適宜冬季進(jìn)行健身活動(dòng)要注意頭、背、腳部的保暖。在室外進(jìn)行健身鍛煉更要注意保暖,鍛煉完后切不可站在風(fēng)大的地方吹風(fēng),而應(yīng)盡快回到室內(nèi),擦干汗水,換上干凈衣服。

          (3)環(huán)境要清潔舒適在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉時(shí),一定要保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。

          (4)鍛煉方法得當(dāng)冬季健身要提高鍛煉的強(qiáng)度和力度,增加動(dòng)作的組數(shù)和次數(shù),同時(shí)增加有氧鍛煉的內(nèi)容,相應(yīng)延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間,用以改善機(jī)能,發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì),消耗體脂,防止脂肪過(guò)多堆積。

          (5)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)加以變換和調(diào)節(jié),對(duì)心血管病患者,應(yīng)禁止做急劇運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)。患有呼吸系統(tǒng)疾病的中老年人,如老慢支、肺氣腫、哮喘、肺心病、低血壓等,應(yīng)避免靜止的肌肉用力

          軟件截圖

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