健康云記錄可以幫助你來記錄身體的各項健康屬性，包括睡眠、飲水、運動以及生理期之類的信息，都可以記錄，比較方便，而且還有助眠功能，讓你安然入睡，超大的記錄空間能夠滿足你的記錄需求，有興趣的話歡迎來下載！

軟件介紹

健康云記錄app在享受走路運動鍛煉身體的情況下，又能使用戶知道當天詳細的走路步數(shù)、步行里程和能量消耗的情況，讓用戶可以更好規(guī)劃和知道自身的健康情況。是一款多功能的健康記錄軟件，讓你優(yōu)享健康生活，有多種記錄方式，可以記錄每天的運動數(shù)據(jù)，記錄女性經(jīng)期、睡眠狀況。

健康云記錄app優(yōu)勢

1、時刻監(jiān)測記錄運動健康數(shù)據(jù)，可記錄查看運動健康數(shù)據(jù)；

2、專業(yè)的運動健身內容，提供科學的訓練指導，幫你進行更有效的身體鍛煉；

3、有氧運動時長功能，精確記錄每周的有氧運動時長，并通過權威的方法幫助你衡量每一周的運動量是否達標；

4、多運動記錄及挑戰(zhàn)、群組PK等功能，幫你記錄多項運動的數(shù)據(jù)及軌跡，提供多樣有趣、有益身心的運動/睡眠挑戰(zhàn)，和有趣的人一起進行運動PK；

健康云記錄最新版功能

上班族：單純且安靜的睡前環(huán)境，卸去壓力和焦慮

情侶：請求查看對方昨晚睡得好不好。還可以睡前互動、互道早安！

女生：睡前瑜伽音樂，放松身體，更快入睡，告別黑眼圈

學生：保證睡眠質量，提高注意力，增強學習效率

老人：記錄打鼾和呼吸情況，讓兒女了解爸媽的睡眠健康狀況

寶寶：記錄寶寶醒來的時間及次數(shù)，讓父母了解寶寶睡眠質量

健身：合理規(guī)劃睡眠時間，提高新陳代謝，為增肌減脂助力

應用亮點

提供多樣有趣、有益身心的運動/睡眠挑戰(zhàn)，和有趣的人一起進行運動PK。

多運動記錄及挑戰(zhàn)、群組PK等功能，幫你記錄多項運動的數(shù)據(jù)及軌跡。

多項健康指標可以隨心記，關注自己的身體健康數(shù)據(jù)變化。