享質(zhì)健軟件是為用戶記錄睡眠狀態(tài)的睡眠助手，讓用戶可以隨時(shí)監(jiān)測你的睡眠質(zhì)量，讓用戶可以更加關(guān)注睡眠對健康的影響，還有許多的健康數(shù)據(jù)可以在軟件之中記錄并隨時(shí)監(jiān)測。

享質(zhì)健app簡介

一款為你睡眠記錄，為你健康生活記錄的實(shí)用軟件！

擁有一個(gè)好的睡眠對于每一個(gè)人來說都至關(guān)重要。

睡前日記記錄心情，睡前簡單練習(xí)調(diào)整心情，睡前一曲放松心情。

軟件亮點(diǎn)

1.監(jiān)測用戶的生命體征，對生命體征進(jìn)行分析，方便用戶查看。

2.監(jiān)測用戶的睡眠質(zhì)量,進(jìn)行分析展示給用戶，讓用戶能詳細(xì)的了解自己晚上的睡眠質(zhì)量情況。

3.根據(jù)監(jiān)測的信息對用戶健康進(jìn)行分析和提示預(yù)警。

APP特點(diǎn)

深入睡眠平臺(tái)助眠

輕松記錄睡眠質(zhì)量

冥想課程每日推送

應(yīng)用特色

【日記記錄】心事的累積必然導(dǎo)致我們失眠，這里，每日睡前可添加日志記錄自己一天的心情，整理自己的情緒，擁有一個(gè)健康的睡眠。

【健康睡眠記錄】讓你擁有健康睡眠，助你好夢。

【睡眠測試】睡前平靜的心態(tài)是快速入睡的關(guān)鍵，這里提供心理測試、睡前呼吸調(diào)整、計(jì)時(shí)等練習(xí)，讓你放下壓力，快速入眠。