小晴同學(xué)app可以給予幫助大家緩解自己的心情，及時(shí)的調(diào)整好自己的心靈狀態(tài)，如今人們針對(duì)心理健康狀況上也是非常的在意，所以在針對(duì)如今的心情上可以獲得更好的保護(hù)，平臺(tái)更是給予了智能陪伴服務(wù)。

基本介紹

該應(yīng)用如今可以給予大家獲得更好的心情緩解的服務(wù)支持，我們從中可以感受到更多的心情緩解方式，在這里大家可以看到有一個(gè)專(zhuān)屬于你的陪伴型機(jī)器人，該機(jī)器人是心理專(zhuān)家和醫(yī)生共同研發(fā)的。

功能特色

1、智能化聊天機(jī)器人：幫助各位可以隨時(shí)有人傾聽(tīng)你的內(nèi)心；

2、選擇感興趣的話(huà)題：給予大家一個(gè)感興趣的話(huà)題探討更多的興趣愛(ài)好；

3、更多趣味減壓方式：讓各位可以獲得更好的減壓生活學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

亮點(diǎn)服務(wù)

1、隨時(shí)陪伴型：只要你想要說(shuō)小晴同學(xué)也會(huì)一直陪伴在你身邊；

2、記錄自己的心情：可以在這里記錄好自己的心情變化做更好的自己；

3、推薦你喜愛(ài)的內(nèi)容：根據(jù)你的心情可以推薦你喜歡的音樂(lè)放松心情。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、界面明亮干凈：可以給予大家一個(gè)更溫暖的畫(huà)面和風(fēng)格；

2、時(shí)刻陪伴你周?chē)翰粫?huì)讓自己在孤單一個(gè)人的emo小晴同學(xué)陪伴你身邊；

3、心情管理支持：根據(jù)你的心情變化給予更好的管理情緒狀況。

===主要特色===

【AI療愈】

近期你emo了嗎?選擇一個(gè)感興趣的療愈主題，開(kāi)始與小晴聊天吧!你也可以隨時(shí)對(duì)小晴說(shuō)出你的困擾，ta會(huì)為你推薦合適的“情緒處方”。

【趣味減壓】

減壓內(nèi)容基于積極心理學(xué)研究理論，結(jié)合正念、音樂(lè)、CBT等療法而設(shè)計(jì)，深度釋放你的壓力與不良情緒，堅(jiān)持練習(xí)還可以提高情緒的控制力，塑造積極人格。

【情緒管理】

小晴會(huì)幫你記錄每日心情，觀察與追蹤情緒的變化，找到并分析出現(xiàn)“壞情緒”的原因，告訴你如何應(yīng)對(duì)“壞情緒”的方法。