憶杭app是一款和健身一起使用的軟件，在這里能看到自己每天的運動進程和每天消耗的能量記錄，平臺還會根據(jù)定位地址推送最近的一家健身房給你，同時軟件上面還有非常專業(yè)的健身教練可以發(fā)布一些視頻進行指導(dǎo)健身動作。

憶杭手機版簡介

憶杭app是一款可以給你生成健身計劃的軟件，根據(jù)自己的體質(zhì)進行不同的健身教程，還可以看到關(guān)于自己的各種健身方式，找到最適合自己的那個健身方式是非常重要的，讓你產(chǎn)生對于健身方面的興趣，并且和一起健身的朋友交流經(jīng)驗。

憶杭

有著大量的健身視頻可以進行學(xué)習(xí)，避免第一次去健身房的尷尬氛圍。

平臺上面每個健身房都有專業(yè)的教練，可以練習(xí)健身教練協(xié)助自己進行健身，會更加便利。

每次訓(xùn)練之后可以控制一下自己的飲食，需要計算好攝入的能量，過多的垃圾食品會導(dǎo)致無效健身。

軟件特色

1、可以自己每天定時訓(xùn)練時間，需要時刻監(jiān)督自己要去健身，堅持才會有效果。

2、在軟件上面還可以一起和朋友討論關(guān)于健身方面的經(jīng)驗，讓自己也能改變自己的方式，提高效率。

3、每天行走的步數(shù)還可以記錄，每天會給你推送當天走路的步數(shù)以及消耗的能量。

軟件亮點

1、在運動之前開啟軟件，會記錄你跑步和走路的路線，更加詳細的看到自己的運動效果。

2、還可以再軟件上面記錄每天攝入的能量，能更加準確的記錄和消耗能量。

3、平臺會推送關(guān)于健身需要注意安全的文章，避免在健身的時候出現(xiàn)各種意外。