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應(yīng)用介紹

哦，我就是小白（土肥圓）！--有沒有運(yùn)動量小，但又十分有效的運(yùn)動？ 

我想動動，一忙起來就忘了--有沒有工具能提醒我一下？ 

沒有指導(dǎo)，怎么運(yùn)動--我只想在工作期間稍微活動一下！ 

工作繁重，沒時(shí)間動——缺乏時(shí)間規(guī)劃，頸椎腰椎犯了。 

應(yīng)用特色

1.運(yùn)動、醫(yī)學(xué)專家把控內(nèi)容，針對辦公室人群制定科學(xué)、適宜的微運(yùn)動 

2.動作示范配有教練視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述

3.為工作人群，制定5分鐘即可完成的工間運(yùn)動。 

4.在工作地點(diǎn)，無需專業(yè)場地 

5.在工作時(shí)間，用碎片時(shí)間