p4p7分鐘鍛煉app是一款運動健身應用，一個極受歡迎的7分鐘的鍛煉，每天只需幾分鐘時間 ，就可以打造屬于自己的健身方法，軟件還提供了課程視頻和健康飲食推薦，為你提供一體化的健康健身法，歡迎感興趣的朋友在綠色資源網下載體驗。

功能介紹

1、視頻教程

從我們的廣泛視頻教程集中查看，確保您安全正確地做每項運動。

輕松播放和暫停您的鍛煉視頻教程，使您的體型達到完美狀態(tài)。

2、體重追蹤器

在應用中每天追蹤您的減肥進度，監(jiān)控您的結果。

易于使用的圖表，讓您能夠看到進度，保持動力！

3、運動視頻

跟著詳細的健身視頻做運動；

追蹤您的設置，視頻會告訴您結束鍛煉前有多長時間；

視頻播放器對橫屏和豎屏模式都支持。

軟件特色

1、向我們的專家學習有見地的健身小竅門，幫助您擁有一個健康的生活方式。

2、無論您是上身、下身、腹部，還是手臂運動，了解您的鍛煉的每個方面，包括對所鍛煉到的所有肌群的可視化。

3、提供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示。

4、計劃讓你遵循我們的私人教練設計的每周鍛煉計劃，以更快地達到你的目標。 

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