p4p7分鐘鍛煉app是一款運(yùn)動(dòng)健身應(yīng)用，一個(gè)極受歡迎的7分鐘的鍛煉，每天只需幾分鐘時(shí)間 ，就可以打造屬于自己的健身方法，軟件還提供了課程視頻和健康飲食推薦，為你提供一體化的健康健身法，歡迎感興趣的朋友在綠色資源網(wǎng)下載體驗(yàn)。

功能介紹

1、視頻教程

從我們的廣泛視頻教程集中查看，確保您安全正確地做每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

輕松播放和暫停您的鍛煉視頻教程，使您的體型達(dá)到完美狀態(tài)。

2、體重追蹤器

在應(yīng)用中每天追蹤您的減肥進(jìn)度，監(jiān)控您的結(jié)果。

易于使用的圖表，讓您能夠看到進(jìn)度，保持動(dòng)力！

3、運(yùn)動(dòng)視頻

跟著詳細(xì)的健身視頻做運(yùn)動(dòng)；

追蹤您的設(shè)置，視頻會(huì)告訴您結(jié)束鍛煉前有多長(zhǎng)時(shí)間；

視頻播放器對(duì)橫屏和豎屏模式都支持。

軟件特色

1、向我們的專家學(xué)習(xí)有見地的健身小竅門，幫助您擁有一個(gè)健康的生活方式。

2、無(wú)論您是上身、下身、腹部，還是手臂運(yùn)動(dòng)，了解您的鍛煉的每個(gè)方面，包括對(duì)所鍛煉到的所有肌群的可視化。

3、提供了清晰的圖解、可視計(jì)時(shí)器、語(yǔ)音指示。

4、計(jì)劃讓你遵循我們的私人教練設(shè)計(jì)的每周鍛煉計(jì)劃，以更快地達(dá)到你的目標(biāo)。 

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