如何高效記憶 pdf是一本由肯尼思所著的大腦訓(xùn)練類圖書，該書為讀者朋友介紹了全新的超級(jí)記憶法，語(yǔ)言通俗，講解清晰易懂，對(duì)于大家提高工作效率和學(xué)習(xí)能力都很有幫助，感興趣的朋友可以下載看看！

如何高效記憶電子書介紹

記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，讀過(guò)本書的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要親身實(shí)踐，提高記憶并不難。除此之外，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己專注力更強(qiáng)，思維更清晰，學(xué)習(xí)速度更快，知識(shí)迭代更輕松。*重要的是，同樣的時(shí)間里，你可以吸收更多的知識(shí)，思想變得更有厚度，人生充滿無(wú)限可能！

如何高效記憶內(nèi)容節(jié)選

本書解答了很多人對(duì)記憶的誤解，例如有的人認(rèn)為自己的年齡大了，記憶自然就衰退了，或者認(rèn)為記憶好的人就永遠(yuǎn)不會(huì)忘記……重新認(rèn)識(shí)了記憶之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多以前看來(lái)不可能完成的任務(wù)都變得簡(jiǎn)單很多，盡管我花在記憶教育和傳播上的時(shí)間不算多，但是7年多以來(lái)，我一直希望能讓更多的人認(rèn)識(shí)什么是記憶，本書將是一個(gè)非常好的途徑！

如何高效記憶目錄

001 第1章　你應(yīng)該對(duì)記憶有什么樣的期待？10大傳說(shuō)

傳說(shuō)1：記憶是真實(shí)存在的事物 // 002

傳說(shuō)2：好的記憶有秘訣 // 004

傳說(shuō)3：有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法來(lái)幫助記憶 // 006

傳說(shuō)4：有些人只能擁有不好的記性 // 007

傳說(shuō)5：有些人擁有上天賦予的照相式記憶 // 009

傳說(shuō)6：有些人因?yàn)樘匣蛱贻p無(wú)法提高記憶力 // 011

傳說(shuō)7：記憶，如同肌肉，多用便會(huì)更強(qiáng) // 013

傳說(shuō)8：一個(gè)記憶訓(xùn)練有素的人永遠(yuǎn)不會(huì)忘記 // 015

傳說(shuō)9：記得太多可能會(huì)使大腦一團(tuán)糟 // 016

傳說(shuō)10：人們只使用了大腦潛能的10% // 017

020 第2章　認(rèn)識(shí)你的記憶：什么是記憶

記憶的階段和過(guò)程是什么 // 021

什么是短期記憶 // 023

什么是長(zhǎng)期記憶 // 028

記憶是如何被測(cè)量的 // 032

什么是“知而不能言”現(xiàn)象 // 036