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官方介紹

《囚徒健身》是一款不需要健身房，不需要健身器械，只需要巧妙地運(yùn)用好自己的身體，就可以鍛煉出良好的體魄的健身軟件，再也不用為找不到好的實(shí)用的健身軟件而發(fā)愁，絕對(duì)是一款實(shí)用的軟件。作者保羅·威德在美國(guó)最嚴(yán)酷的監(jiān)獄中度過(guò)了19年，在其中逐漸挖掘出了一套最古老的健身法，在商業(yè)社會(huì)中早已失傳的力量哲學(xué)，并憑此成為了地球上最強(qiáng)壯的人之一——這讓他得以有尊嚴(yán)地生存下來(lái)。出獄之后，他把這套失傳的技藝整理并公之于世——這是他帶給我們的最珍貴禮物。趕緊下載使用吧。