lojong給需要的朋友帶來非常方便的手機(jī)冥想打坐軟件，多種冥想方式選擇更有靜心的音樂以及豐富的功能等等，軟件操作簡單上手容易還可以分享建立自己的社區(qū)，冥想好處多多逐漸訓(xùn)練提升注意力穩(wěn)定情緒十分值得一試。喜歡的朋友趕緊來下載吧！

lojong正念冥想介紹：

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lojong app特點：

- 添加免費使用的背景音樂

- 與你的聽眾分享冥想，提供良好的用戶體驗

- 記錄定制的冥想，并通過私人鏈接分享

- 建立你的社區(qū)

軟件優(yōu)勢：

★ 放松你的思想和身體

★ 管理壓力

★ 感激之情于你的思想，提高你的注意力和生產(chǎn)力

★ 改善人際關(guān)系

★ 憤怒減少

★ 更加平靜

軟件測評：

★ 創(chuàng)建一個你最喜歡的冥想播放列表

★ 幾個思維訓(xùn)練項目

★ 你也將幫助那些沒有能力訂閱的人免費獲得Lojong Premium的使用權(quán)

★ 數(shù)以百計的指導(dǎo)性冥想練習(xí)

★ 下載練習(xí)并離線收聽

★ 減少焦慮和壓力的程序

★ 幫助你處理抑郁癥和悲傷的問題