adidas training app安卓版支可以提供貼心的運動指導(dǎo)，這里有非常豐富的健身課程，用戶可以制定自己的健身計劃并堅持每天打卡，跟著運動教學(xué)視頻來進行學(xué)習(xí)和鍛煉，從而達(dá)到健身的目的，歡迎喜愛的朋友下載使用！

官方介紹

adidas training 是一款可以讓你無需任何設(shè)備隨時隨地進行快速，集中鍛煉的應(yīng)用，而且入門不是很困難，也不需要花費您很多時間?？焖伲喍痰腻憻捒稍鰪娔哪芰亢徒∩硭?，讓您擁有理想的身體！

adidas training apk特色

根據(jù)您的需求定制：

鍛煉創(chuàng)建者：獲得快速，集中的鍛煉，您可以隨時隨地進行而無需設(shè)備！您只需要7分鐘即可開始！如果您想在家中，室外或在健身房鍛煉，那么adidas training app將成為您的私人健身教練。

選擇每周完成2、3、4或5個鍛煉，以提高力量和體重。

獲得適合您的體重健身水平和可用性的個性化培訓(xùn)計劃。從針對不同身體部位的各種鍛煉中進行選擇，例如屁股，腹肌，腿或手臂。

無論您是想要鍛煉肌肉，減輕體重，還是只是想保持健康，adidas training應(yīng)用程序中的各種培訓(xùn)計劃都會為您提供所需的結(jié)果。所有這些都經(jīng)過個性化設(shè)置，可幫助您實現(xiàn)健身目標(biāo)。

180多種高清體重鍛煉視頻，包括詳細(xì)的說明和健身教練的演示，可指導(dǎo)您進行每次鍛煉。

完美搭配

使用平板電腦或chromecast上的應(yīng)用在大屏幕上鍛煉。

加入社區(qū)，并受到全球數(shù)百萬健身愛好者的啟發(fā)。免費和自定義的體重訓(xùn)練計劃，減輕體重或鍛煉肌肉從未如此輕松！

在 wear os 設(shè)備上通過手腕進行肌肉鍛煉。為此，請確保您已安裝了移動應(yīng)用程序。

使用說明

省去買健身房會員卡的錢，省下去健身房的時間，adidas Training 是超級忙碌的你的最佳選擇。不管你是辦公室白領(lǐng)，學(xué)生族還是自雇人士，健美、的身材讓你在職場上、生活中變得無比自信！趕快拉上好友們，一起跟著阿迪達(dá)斯健身寶典的「獨立鍛煉動作庫」中的預(yù)設(shè)練習(xí)組合或者 APP 中的180多個自重健身視頻來鍛煉吧！想增強上身力量？想塑造玲瓏的下半身曲線？……不論腿肌、臀肌、六塊腹肌或核心肌群abs等等，「健身計劃自定器」是你的好助手！另外，高級會員可享受5個訓(xùn)練計劃（在訂閱期內(nèi)可無限次重復(fù)）及更多精彩功能。對啦，高級會員資格也將解鎖其它 adidas Runtastic 應(yīng)用的豐富功能哦！

你的身材管家、健身助手：風(fēng)靡歐洲，暢銷美國，引領(lǐng)亞洲健身前沿！不論春、夏、秋、冬，阿迪達(dá)斯健身寶典為你提供量身定制的減肥計劃、增肌塑身方案和營養(yǎng)飲食（包括減肥餐）指南！只需通過自身體重，無需任何設(shè)備，隨時、隨地、隨心鍛煉。不用再羨慕某個男神/的誘人身材，讓自己成為那個男神/吧！

更新日志

新的強力跑步訓(xùn)練計劃已準(zhǔn)備就緒，可以幫助您達(dá)到個人最佳水平。

通過定制鍛煉來幫助您專注于靈活性，核心和腿部力量以及恢復(fù)，您可以真正提高自己的表現(xiàn)。