熱卡是一款專注于健康減肥的熱量監(jiān)控管理軟件，為用戶打造了科學(xué)高效的減肥管理平臺(tái)，以熱量監(jiān)控為核心，詳細(xì)記錄每日飲食情況，通過強(qiáng)大的AI技術(shù)實(shí)現(xiàn)食物熱量拍照識(shí)別，精準(zhǔn)快速呈現(xiàn)食物熱量詳情，幫助用戶把控?zé)崃繑z入，同時(shí)提供海量健康飲食計(jì)劃模板，解答減肥相關(guān)問題，全方位助力用戶科學(xué)健康地實(shí)現(xiàn)減肥瘦身目標(biāo)。

熱卡新手如何使用教程

1、打開熱卡，進(jìn)入熱量拍立得頁面，點(diǎn)擊開始識(shí)別。

2、閱讀拍攝教程后，點(diǎn)擊繼續(xù)，按指引垂直俯拍食物。

3、拍攝后，用深度數(shù)據(jù)重建3D畫面測(cè)算體積，識(shí)別食物熱量。

軟件特色

1、AI熱量識(shí)別精準(zhǔn)高效：搭載強(qiáng)大的AI拍照識(shí)別技術(shù)，快速精準(zhǔn)識(shí)別各類食物的熱量詳情，無需手動(dòng)計(jì)算，減少記錄繁瑣度，讓熱量監(jiān)控更便捷、數(shù)據(jù)更可靠。

2、海量飲食計(jì)劃適配需求：提供多種健康飲食計(jì)劃模板，涵蓋不同減肥階段與飲食偏好，支持輕斷食等科學(xué)方式，按需選擇并規(guī)劃飲食，提升減肥計(jì)劃的可行性。

3、專業(yè)教練1V1指導(dǎo)：配備明星教練提供個(gè)性化指導(dǎo)服務(wù)，針對(duì)用戶疑問與減肥情況給出專業(yè)建議，解答飲食控制、熱量管理等問題，保障減肥過程科學(xué)安全。

軟件亮點(diǎn)

1、數(shù)據(jù)化管理掌控?zé)崃繑z入：通過記錄與識(shí)別功能將轉(zhuǎn)化為具體數(shù)據(jù)，清晰了解熱量攝入是否超標(biāo)，便于針對(duì)性調(diào)整飲食，避免盲目減肥導(dǎo)致的健康風(fēng)險(xiǎn)。

2、科學(xué)方式提升減肥效率：結(jié)合健康飲食計(jì)劃與輕斷食等科學(xué)方法，替代極端節(jié)食模式，在保障營養(yǎng)均衡的前提下控制熱量，高效且健康地實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

3、個(gè)性化指導(dǎo)解決實(shí)際問題：1V1教練指導(dǎo)針對(duì)個(gè)人情況提供建議，解決減肥過程中平臺(tái)期突破等問題，在專業(yè)支持下少走彎路，提升減肥成功率。

軟件用法

1、每日記錄飲食監(jiān)控?zé)崃浚?/strong>每餐用餐后通過拍照識(shí)別記錄食物熱量，睡前查看當(dāng)日熱量攝入報(bào)告，若熱量超標(biāo)則次日適當(dāng)減少高熱量食物，保持熱量攝入平衡。