flow冥想是一款借助移動(dòng)設(shè)備來進(jìn)行冥想學(xué)習(xí)的app，冥想的好處很多，可以緩解焦慮的情緒、失眠、提升專注能力等等，flow冥想收錄了很多不同的冥想教程能夠幫助你更好地找到自己的冥想途徑！有需要的小伙伴歡迎來下載！

官方簡(jiǎn)介

flow冥想免費(fèi)版為你帶來全身心的減壓服務(wù)，是超棒的減壓軟件，軟件內(nèi)有大量的幫助您放松身心與緩解壓力的冥想教程，當(dāng)你覺得自己想要一些外力影響來放松自己的大腦時(shí)，可以選擇flow冥想，幫助你改善當(dāng)下的問題，感興趣的朋友就來綠色資源網(wǎng)下載體驗(yàn)！

flow冥想免費(fèi)版特色

--高效專注

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識(shí)。

--輕松睡好覺

消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

--情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

flow冥想app亮點(diǎn)

搜索練習(xí)和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習(xí)

發(fā)表你獨(dú)特的練習(xí)感悟，讓溫暖的心互相遇見

睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息......在各種場(chǎng)景的冥想練習(xí)

查看步驟拆解和練習(xí)精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習(xí)者

軟件功能

1、情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

2、放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

3、輕松睡好覺

消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

更新日志

v3.0.3更新內(nèi)容：

1、我們優(yōu)化了活動(dòng)日歷的開屏展示方式，讓您不錯(cuò)過每一個(gè)優(yōu)質(zhì)的冥想活動(dòng)！

2、修復(fù)已知bug，優(yōu)化用戶體驗(yàn)！

v1.3.4更新內(nèi)容：

1. 升級(jí)應(yīng)用引擎，更快更穩(wěn)定

v1.1.2更新內(nèi)容：

「發(fā)現(xiàn)」模塊上新，歡迎探索：

新增【了解冥想】，幫助你更加系統(tǒng)的獲取專業(yè)冥想知識(shí)和練習(xí)技巧；

全新【熱門話題】功能，冥想答疑、正念飲食、內(nèi)觀那些事，更多話題等你來參與；

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修復(fù)已知問題。