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30天八塊腹肌速成應(yīng)用介紹

30天八塊腹肌速成app是一款免費的八塊腹肌專訓(xùn)軟件，專業(yè)教學(xué)視頻指導(dǎo)教學(xué)，你需要做的只是跟隨訓(xùn)練。

軟件優(yōu)勢

1、系統(tǒng)訓(xùn)練，高效專業(yè)

2、腹肌鍛煉，快速入門

3、視頻教學(xué)，精準示范

4、科學(xué)健身，循序漸進

5、目標日歷，便捷開練

軟件特色

1、3D動畫人物同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練進展，目標完成進度，全程充滿活力的音樂；

2、訓(xùn)練計劃針對不同人群、專一性的指南，控制不自律的運動者；

3、健身訓(xùn)練課程覆蓋的特別全面，難度會有檔位次的提升，打造出每日訓(xùn)練目標，等你秀出大腹??；

4、根據(jù)自己的需求以及目標，為了更好的達到效果，我們?yōu)槟峁I(yè)的運動知識、精準的體能判斷、科學(xué)的健身計劃，讓你離好身材零距離；

5、針對想通過運動擁有好身材的人群，提供了科學(xué)且有效的訓(xùn)練模式，幫助你確立鍛煉目標，鍛煉難度逐漸增強，幫助你養(yǎng)成每日鍛煉身體的好習(xí)慣。

健身中經(jīng)常遇到的問題：

工作太忙沒有時間去健身房，家里沒有氛圍和器材！

網(wǎng)上教程太多，不知道哪個更專業(yè)，練了沒有起色！

私教指導(dǎo)太貴，不知道如何安全正確地開始健身！

【八塊腹肌速成的解決方式】

根據(jù)用戶氛圍、健身目的、有無器械編排針對性訓(xùn)練計劃，5分鐘也可以完成一次健身運動

所有課程由擁有八塊腹肌的專業(yè)健身教練設(shè)計，運動和健身流程專業(yè)

所有動作均配有視頻，標準的動作演示和激勵的音樂帶你快速進入狀態(tài)

想要減掉腹部脂肪，擁有腹肌，現(xiàn)在就來加入我們吧！你可以在家或者在任何地方、任何時間輕松開始鍛煉。

更新內(nèi)容

v3.2.0更新內(nèi)容：

1、修復(fù)bug，優(yōu)化體驗

2、增加版本更新提示功能